深圳青年男籃，從留寸頭開始
時間：2026年01月06日 18:21
在深圳新世紀(jì)男籃青年隊里，沒有飄逸的長發(fā)，也沒有張揚的發(fā)型。寸頭——是這里唯一的發(fā)型。這不是成文的隊規(guī)，卻是每位少年都遵守的一條規(guī)矩。
“管理頭發(fā)，本質(zhì)上是管理心性?！鄙钲谛率兰o(jì)烈豹籃球俱樂部青訓(xùn)總監(jiān)兼青訓(xùn)總教練原園說道。寸頭之下，“藏”著一群2007、2008年出生的少年，和一位希望他們“沉下心來”的教練。
沒有喘息的“接力”
奪冠的歡呼聲仿佛還未落地，新的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響。
2025年11月，帶領(lǐng)廣東U18男籃奪得十五運會冠軍僅四天，原園和他的隊伍已出現(xiàn)在全國U19青年聯(lián)賽的賽場上。這是一場幾乎沒有喘息的接力。
2024年U19聯(lián)賽，由于深圳青年男籃部分主力備戰(zhàn)三大球U18運動會未能歸隊，參賽球員不足7人，深圳隊比賽自動降入B組。2025年U19聯(lián)賽，深圳隊唯有拿下B組前兩名，才能重新躋身決賽圈。
隊員們大多是2007、2008年出生，比U19聯(lián)賽的主流年齡小了一兩歲。身體與精神尚沉浸在全運會巔峰對決的疲憊中，卻要立刻面對更高強度的對抗和“必須晉級”的硬指標(biāo)。
原園自己也逼近極限。十五運期間，他每天熬到凌晨三四點，靠一股亢奮勁硬撐。十五運摘金后轉(zhuǎn)戰(zhàn)U19賽區(qū)，“整個人突然就泄了勁，滿身的疲憊涌上來，有氣無力，就像大病初愈，一句話都不想說。”
但戰(zhàn)斗已開始。U19聯(lián)賽B組預(yù)賽六戰(zhàn)全勝的背后，傷病如影隨形。
決賽圈，人員危機雪上加霜：藍(lán)逸朗鼻梁二次骨折無法出戰(zhàn)，陳瀟毅膝蓋拉傷，馬浩森半月板受傷需坐輪椅。最艱難時，深圳隊連湊齊六人輪換都成奢望。然而，正是這支殘陣，從小組賽失利中迅速調(diào)整，絕殺遼寧、力克新疆，拼至八強，最終收獲第六名。
“太難了?！痹瓐@回憶道，“但孩子們拼到這個程度，這份努力值得所有人贊揚?！?/p>
青訓(xùn)不是流水線
2012年，原園相中了賀希寧，后者走上職業(yè)籃球道路，如今成長為CBA深圳男籃當(dāng)家球星。
時隔多年后，賀希寧說：“我至今還記得，原指導(dǎo)遞給我的那張紙，‘如果你有興趣，想嘗試職業(yè)，打電話給我’?！鄙蜩鹘荨钻惶?、盧鵬羽等多名CBA球員，也出自原園門下。
寸頭統(tǒng)一了外表，但在有一雙擅長發(fā)現(xiàn)的眼睛的原園眼中，每個孩子都是獨特的璞玉。“籃球氣質(zhì)”，是原園常說的一個詞——那是一種骨子里的東西：是否真心熱愛，是否不服輸，是否敢在大賽和關(guān)鍵時刻站出來。
藍(lán)逸朗是原園口中的“典型例子”。這個孩子對籃球有一種近乎執(zhí)拗的純粹，哪怕鼻梁骨折兩次，他的目光里依然只有籃筐。
原園還笑著回憶道，他記得沈梓捷輸球后愛在場邊“碎碎念”的樣子，“那不是抱怨，是不甘心”；記得賀希寧休賽期依然每天準(zhǔn)時出現(xiàn)在力量房，連體重數(shù)字都控制得一絲不茍，“他敬畏這項運動?！?/p>
看見潛力，更要親手雕琢。藍(lán)逸朗初入隊時僅63公斤，對抗薄弱。原園為他量身定制了從力量訓(xùn)練到飲食營養(yǎng)的全套方案，一步步將他的體重增至70公斤，并朝著75-78公斤的目標(biāo)邁進(jìn)。
青訓(xùn)不是流水線，原園希望幫每個人找到自己的路。剪寸頭只是第一步——剃去浮躁后，看見一個人真正的棱角與光芒。
扎根的人，向上的林
十?dāng)?shù)年的青訓(xùn)扎根，原園的心情，總是在心疼與欣慰中反復(fù)搖擺。
最釋然的瞬間，發(fā)生在十五運決賽最后時刻——何文煒完成關(guān)鍵搶斷，原園站在原地，沒有說話?！澳且凰查g，四年來的那口氣，終于松下來了。”鏡頭沒有捕捉到他的表情，只有他自己知道，“我的情緒可能控制得還可以?！?/p>
但更多的是兩難。
U19聯(lián)賽預(yù)賽對陣蘇科隊，馮熙瑞因流感高燒不退，體能難以支撐。但比賽膠著不能有絲毫懈怠，原園中場時焦急嚴(yán)厲，甚至說出“這場拿不下就扣全運會決賽獎金”的重話。
沒人知道，重話背后是藏不住的心疼?！皬氖暹\轉(zhuǎn)戰(zhàn)U19聯(lián)賽，這些孩子已經(jīng)拼到了極限?！边@場比賽，藍(lán)逸朗鼻梁二次骨折?？粗爢T捂著鼻子痛苦的模樣，原園很是心疼。“看著他們帶傷堅持，我既驕傲又心疼。但籃球就是這樣，競技體育的魅力也在于此?！?/p>
CBA2025-2026賽季，馮熙瑞、傅文昊、馬浩森升入深圳男籃一隊。原園送給他們的話很樸實：“立足防守，甘于干臟活累活?！?/p>
在原園看來，籃球是一場漫長的修行，寸頭只是開始。寸頭之下，是規(guī)矩，是心性，也是一群少年干凈而熾熱的籃球夢。
寸頭少年們一年年來，一年年走，有的登上更大的舞臺，有的還在尋找方向。始終站在場邊的原園，像一棵扎根很深的樹，在場邊注視著，就像注視一片正在生長的森林。
讀特&深圳晚報記者 鄭志鵬
TAG / 關(guān)鍵詞 籃球 cba 沈梓捷 賀希寧 深圳隊 深圳男籃 青年男籃
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