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專家：巴薩年輕球員過(guò)早激烈比賽容易受傷，他們心理壓力很大

時(shí)間：2025年09月26日 09:02

除了加維外，近年來(lái)巴薩還有法蒂、貝爾納爾和巴爾德因長(zhǎng)期傷病倒下，《每日體育報(bào)》向該領(lǐng)域的專家提出了一個(gè)明確的問題：為什么會(huì)發(fā)生這種情況？回答來(lái)自運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)博士托尼-特拉穆利亞斯，以及曾在巴薩與科曼合作擔(dān)任體能協(xié)調(diào)員的教練阿爾伯特-羅卡。

兩者都警告年輕人所面臨的風(fēng)險(xiǎn)。特拉穆利亞斯提醒道：“我們談?wù)摰氖且豁?xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)，就像在如此年輕的年齡進(jìn)入足球精英階層，這對(duì)正在身心成長(zhǎng)的孩子們來(lái)說(shuō)壓力很大?！?/p>

特拉穆利亞斯指出：“傷病無(wú)法完全預(yù)測(cè)，這是一個(gè)多因素問題。對(duì)我來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵詞是緩解，減少由各種因素導(dǎo)致的傷病數(shù)量。飲食和休息至關(guān)重要。一種預(yù)警方式是通過(guò)基因檢測(cè)，了解這些孩子是否對(duì)肌肉、肌腱或韌帶損傷具有易感性?！?/p>

“基于這項(xiàng)研究，之后可以進(jìn)行個(gè)性化訓(xùn)練。身體狀況固然重要，但心理因素也不容忽視，球員不應(yīng)只專注于足球，而是要兼顧其他生活內(nèi)容，比如學(xué)習(xí)英語(yǔ)，或者參與其他活動(dòng)，結(jié)交一些非足球圈的朋友。”

“通過(guò)這種方式，年輕人能夠更好地應(yīng)對(duì)來(lái)自俱樂部甚至家庭的壓力，有些家長(zhǎng)在孩子12、13、14歲時(shí)就施壓，希望他們?cè)缛粘刹??！?/strong>

“除此之外，還有其他因素需要考慮，比如健康飲食、13或14歲球員的力量訓(xùn)練，以及比賽或上場(chǎng)時(shí)間的管理?！?/p>

特拉穆利亞斯警告說(shuō)：“一名過(guò)早進(jìn)入精英行列的球員，可能在28或29歲時(shí)就已經(jīng)無(wú)法繼續(xù)踢球了，因此必須對(duì)年輕球員的發(fā)展進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估。”

特拉穆利亞斯認(rèn)為，專家、醫(yī)生或體能教練需要得到主教練的支持。在這種情況下，這位醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：“盡管我不認(rèn)識(shí)漢斯-弗里克，但他是一個(gè)很好的榜樣，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，他聽從團(tuán)隊(duì)成員的建議。如果某球員只能踢半場(chǎng)，他就安排半場(chǎng)；如果是幾分鐘，也一樣……這就像一級(jí)方程式賽車中的工程師團(tuán)隊(duì)，有工程師提出建議，最終由負(fù)責(zé)人拍板決定?！?/p>

另一方面，阿爾伯特-羅卡也與托尼-特拉穆利亞斯一致認(rèn)為，影響傷病的因素有很多。他提醒道：“從生理角度來(lái)看，一個(gè)人直到25歲仍可能在發(fā)育中，尚未完全定型，因此必須具體分析每個(gè)案例?！?/p>

羅卡當(dāng)時(shí)在科曼的教練組中，見證了加維在一線隊(duì)的首秀。他指出，17歲的加維已經(jīng)是一名非常全面、爆發(fā)力強(qiáng)的球員，但也可能發(fā)生這樣的情況：由于賽程密集和比賽參與度高，某個(gè)時(shí)刻可能會(huì)出現(xiàn)狀態(tài)下滑。

在身體方面，羅卡推動(dòng)了巴塞羅那實(shí)施下午預(yù)防傷病的力量訓(xùn)練，這種訓(xùn)練至今仍在繼續(xù)?！拔覀儽仨毿⌒膶?duì)待肌肉和關(guān)節(jié)，因?yàn)樽闱蚴且豁?xiàng)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)。特別是下半身，包括從腳趾到臀部的腿部訓(xùn)練?！?/p>

在這方面，他澄清說(shuō)：“個(gè)性化訓(xùn)練是基礎(chǔ)。短跑運(yùn)動(dòng)員由于爆發(fā)力強(qiáng)更容易受傷。”他還談到了佩德里的情況，這是另一位他曾幫助成長(zhǎng)的球員：“佩德里可以踢70場(chǎng)比賽，但他也有過(guò)問題，壓力確實(shí)會(huì)影響表現(xiàn)，不過(guò)現(xiàn)在他已經(jīng)更好地適應(yīng)了高水平競(jìng)爭(zhēng)。他的肌肉纖維并不那么爆發(fā)力強(qiáng)，可以說(shuō)他是‘柴油機(jī)’類型，而不是像巴爾德那樣的球員?！?/p>

在巴塞羅那，他們有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)?！叭绻幻騿T達(dá)到1000分鐘，就會(huì)亮起紅燈，但隨后還有其他因素需要教練權(quán)衡，比如比賽是否重要、是否關(guān)系到他們的職位，或者是否沒有其他可用球員?！?/p>

阿爾伯特-羅卡主張“關(guān)鍵球員需要輪換和休息”，因?yàn)橛泻芏嗫赡軐?dǎo)致受傷的因素，他還補(bǔ)充了“旅行（這一點(diǎn)經(jīng)常被忽視）、無(wú)形的恢復(fù)過(guò)程。醫(yī)生、康復(fù)師和心理學(xué)家的協(xié)同工作對(duì)于管理壓力非常重要?！?/p>